“这病反反复复有20多年了，药是吃了一堆，可效果仍不理想，尤其到了晚上，就像有无数只蚂蚁在身上爬，痒得根本没法入睡。”坐在宁波市奉化区中医医院针灸科副主任医师姜硕诊室里的张先生边说边掀起衣服诉苦，只见他的腰部、臀部、肘窝、腘窝等部位全是密密麻麻的红色小疙瘩，情况最严重的要数腹股沟，不仅有多个明显破损伤口，有的甚至还不断往外渗液。

在详细问诊后，姜硕得知60岁的张先生平时生活习惯很好，不抽烟喝酒，还爱运动，但从年轻时起他就被一种异常顽固的皮肤病盯上了。“起初以为是过敏，就自行涂了点药，症状时好时坏。”为此，张先生曾辗转多地就医，都被告知是“湿疹”作祟。可各种外敷、内用的治疗手段都试了，这磨人的湿疹每隔一段时间就会卷土重来，特别是自今年入夏后，瘙痒感比以往更强烈，只要一出汗，张先生整个人就肿得像“赤豆棒冰”，致使生活质量大打折扣。

作为一种极易复发的常见过敏性炎症性皮肤病，典型的临床表现为形态多样的皮损，如丘疹、疱疹、肥厚、苔藓样变、色素沉着等，常呈对称分布，并常伴阵发性瘙痒及渗出。湿疹成因非常复杂，其内因包括免疫机能异常、系统性疾病及遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍等，而外部环境的温度或湿度变化、食品中的过敏原刺激等均可以成为引发或加重湿疹的“导火索”。

“中医将湿疹称为‘湿疮’，顾名思义，跟体内‘水湿’关系密切，是多种因素共同作用的结果。”姜硕解释，饮食失节或常食辛辣刺激之物易伤及脾胃，脾失健运，致使湿热内蕴，此时若外感风湿热邪，内外两股“力量”相互斗争，最终可表现为湿疹；有的人身体虚弱，脾为湿困，肌肤失养，身体自会发出“警报”，而有的人体内湿气过重，致使化燥生风，肌肤甲错。“在个别情况下，其涉及的情志问题甚至还会大于体质因素。”

经全面检查，姜硕判断张先生反复发作的湿疹与体质失调、气血不畅、湿毒内蕴等因素有关，“而在此次发病前，他又刚和好友一起吃了顿海鲜，这可能加重下焦湿热，导致局部气机阻滞、功能失调。”之后，姜硕为张先生制定了标本兼顾的个性化诊疗方案，在口服清热利湿的中药同时辅以针灸疏通经络、调和气血。

经一段时间的综合调理，张先生有了明显变化：皮肤上的红斑慢慢消退，睡眠质量也比之前好了，整个人充满活力。

“根据皮损形态和症状特点，湿疹有干性和湿性两种类型，从病程和临床表现来看，又可分为急性发作、亚急性发作和慢性发作。”姜硕提醒，处于不同类型及阶段的患者，其护理重点存在差异。“最近天冷了，不少人会出现湿疹病情加重的情况，此时切勿盲目用药，请及时就诊，做针对性处理。”

在日常防护方面，湿疹患者应少吃海鲜及辛辣、肥甘厚腻之物，冬季不宜大量摄入牛羊肉等滋补品；多注意休息，少熬夜，保持情绪舒畅也有利于提升抵抗力。运动也是其中重要一环，尤其是干性湿疹患者，要多运动促进汗液排出。